
Hvor mye vektlegges sexlivet ditt? Det er ikke alltid hvor ofte man har sex som teller, men hvorvidt man er fornøyd med det
Tekst og foto: Lisa M. Austad
Undersøkelser viser at nordmenn skulle ønske de hadde dobbelt så mye sex som de har nå. Likevel har vi like mye sex som for tjue år siden.
Vi har bare sex én til to ganger i uka, til tross for at kondomsalget går opp. Noe annet som har steget, er utdanning. En større karriere vil utsette deg for mye stress, som er den mest lystdrepende faktoren av alle. Men hva er unnskyldningen for de som vil ha mer sex? Hvis alle vil ha mer, burde tallet ha steget for lenge siden, men slik er det altså ikke. Dette kan enten komme av at noen lyver om sin lyst (i likhet med hvor mange sexpartnere de har hatt), eller så har man lyst på sex med en annen enn partneren sin. Hvis ingen av disse stemmer så må det jo være at man har veldig lyst på sex, men man har ingen å ha sex med. Uansett hva du går igjennom så finnes det alltid en løsning.
Men hvor viktig er sex egentlig? En vis mann sa en gang at hvis du har et bra sexliv teller det ti prosent, mens hvis du har et dårlig sexliv teller det nitti prosent. Kun fordi du ikke har sex veldig ofte, så betyr ikke det at sexlivet er dårlig. Faktisk er det mange par som har sex litt sjeldnere fordi når de da har sex varer det lengre og er mye heftigere. Sex er viktig i vår kultur fordi det uttrykker kjærlighet. Det er en bekreftelse på at man elsker hverandre, og for å ha et fungerende parforhold må man ha et fungerende sexliv. De beste utgangspunktene er når man har likt syn på hvor ofte man vil ha sex, hvorfor man har sex og hvordan sexen skal være. Likevel kan motsetninger føre til tiltrekning av hverandre med tanke på nye og spennende opplevelser.
Det er også slik at hvor mindre sex man har, jo mindre sexlyst får man. For å løse dette må den med minst sexlyst strekke seg litt lengre, mens den med mest sexlyst ikke må presse. Dette virker negativt. Dere må være åpne, og lære hverandres tenningsmønstre. Lær deg hva den andre tenner på, for det er en stor forskjell mellom kjønnene. Kvinner tenner ofte på berøring. De trenger å føle seg trygge, ikke minst anerkjent. Menn er mye enklere slik, de tenner helst på hva de kan se.
Mangel på lyst er ofte hos kvinner, men det finnes ting som kan få begge parter i stemning. Likevel kan man fort føle seg presset og det vil gi motsatt resultat. Ofte er det et dårlig resultat som fører til at lysten forsvinner.
Man har ofte dårlig sex uten stemning. I følge amerikanske studier skal rett stemningsmusikk ha stor effekt på lysten. Faktisk har jazzelskere mest sex, kanskje ikke så rart med tanke på at jazz i sin tid var slanguttrykk for sex. Sexleketøy kan også være med på å få opp lysten fordi alt blir plutselig så nytt og spennende. Men pass på, for dette kan også oppleves som press. Tipset her er: aldri undervurder forspill. Det handler ikke om å nå klimaks, men om hva som skjer underveis.
Undersøkelser viser at nordmenn skulle ønske de hadde dobbelt så mye sex som de har nå. Likevel har vi like mye sex som for tjue år siden.
Vi har bare sex én til to ganger i uka, til tross for at kondomsalget går opp. Noe annet som har steget, er utdanning. En større karriere vil utsette deg for mye stress, som er den mest lystdrepende faktoren av alle. Men hva er unnskyldningen for de som vil ha mer sex? Hvis alle vil ha mer, burde tallet ha steget for lenge siden, men slik er det altså ikke. Dette kan enten komme av at noen lyver om sin lyst (i likhet med hvor mange sexpartnere de har hatt), eller så har man lyst på sex med en annen enn partneren sin. Hvis ingen av disse stemmer så må det jo være at man har veldig lyst på sex, men man har ingen å ha sex med. Uansett hva du går igjennom så finnes det alltid en løsning.
Men hvor viktig er sex egentlig? En vis mann sa en gang at hvis du har et bra sexliv teller det ti prosent, mens hvis du har et dårlig sexliv teller det nitti prosent. Kun fordi du ikke har sex veldig ofte, så betyr ikke det at sexlivet er dårlig. Faktisk er det mange par som har sex litt sjeldnere fordi når de da har sex varer det lengre og er mye heftigere. Sex er viktig i vår kultur fordi det uttrykker kjærlighet. Det er en bekreftelse på at man elsker hverandre, og for å ha et fungerende parforhold må man ha et fungerende sexliv. De beste utgangspunktene er når man har likt syn på hvor ofte man vil ha sex, hvorfor man har sex og hvordan sexen skal være. Likevel kan motsetninger føre til tiltrekning av hverandre med tanke på nye og spennende opplevelser.
Det er også slik at hvor mindre sex man har, jo mindre sexlyst får man. For å løse dette må den med minst sexlyst strekke seg litt lengre, mens den med mest sexlyst ikke må presse. Dette virker negativt. Dere må være åpne, og lære hverandres tenningsmønstre. Lær deg hva den andre tenner på, for det er en stor forskjell mellom kjønnene. Kvinner tenner ofte på berøring. De trenger å føle seg trygge, ikke minst anerkjent. Menn er mye enklere slik, de tenner helst på hva de kan se.
Mangel på lyst er ofte hos kvinner, men det finnes ting som kan få begge parter i stemning. Likevel kan man fort føle seg presset og det vil gi motsatt resultat. Ofte er det et dårlig resultat som fører til at lysten forsvinner.
Man har ofte dårlig sex uten stemning. I følge amerikanske studier skal rett stemningsmusikk ha stor effekt på lysten. Faktisk har jazzelskere mest sex, kanskje ikke så rart med tanke på at jazz i sin tid var slanguttrykk for sex. Sexleketøy kan også være med på å få opp lysten fordi alt blir plutselig så nytt og spennende. Men pass på, for dette kan også oppleves som press. Tipset her er: aldri undervurder forspill. Det handler ikke om å nå klimaks, men om hva som skjer underveis.